预产期，顾名思义是预计分娩的日期，胎儿在宫内的年龄是以周为单位计算的。根据孕周可以判断胎儿成熟与否。从末次月经的第1天以后的280天（即40周）为胎儿在宫内的生长发育期。所以，预产期的计算方法是：末次月经的月份加9或减3，日期加7。例如，末次月经在12月20日的妇女，预产期应这样计算：

12—3=9

20十7＝27

其预产期为下一年的9月27日。

如果你觉得看不明白也没有关系，现在有很多计算预产期的软件，输入你的末次月经时间便可以出来你的预产期，而且去医院建档的时候护士也会帮你推算预产期。

计算方法

除了上面提到的末次月经计算法外，还有一些其它的计算方法来推算预产期。

•怀孕日历计算法

许多准妈妈去医院做初次检查时，妇科医生都会拿出一个圆盘样的东西进行计算，而他们采用的原理就是根据你的怀孕日期来计算。

圆盘上有2个指针，一个是末次月经第一天，一个是预产期，而当你告知医生后，她只需要调整一下就可以轻松算出预产期，并且这种圆盘计算法的精确度是高达95%哦。

•胎动日期计算法

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。

计算方法为：

第一次怀孕的准妈妈预产期=自觉胎动日期+22周；

已经生产过的准妈妈预产期=自觉胎动日期+24周。

•基础体温曲线计算法

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

•早孕反应日期计算法

如果准妈妈的月经周期并不是特别规律，或者准妈妈们忘记了末次月经的时间，但是还记得何时出现恶心、呕吐等早孕反应，那么这个方法就蛮适用的。

一般情况来说，早孕反应出现的时间大约是在怀孕后的第6周左右，所以，预产期=早孕反应出现的日期+34周。

•B超检查结果计算法

在妊娠期间，准妈妈都会去医院做B超检查，以检查宝宝是否身体健康。在检查报告单上，我们总会看以一些让人超头大的数据代码。

你可以请医生，根据B超单上的这些数据估算出宝宝的胎龄，并进而推算出预产期来。

这种计算方法，特别适用于月经不规律、末次月经不记得哪天的情况。很多妈妈会被调整预产期的时间，也是医生根据超声显示的胎儿大小来判断的。

准妈妈挑选适合自己的方法，快来计算下自己的预产期吧！

准不准？

预产期并不是说准妈妈在这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前三周后二周内出生都属正常范围。

因为，并不是所有女性的月经周期都是非常准确的，女性的排卵会受到很多因素的影响，所有排卵日可能提前，也可能错后。而在医院，产科医生都是以准妈妈末次月经的第1天加280天的方式来确定预产期。这种计算宝宝出生日期的方法，只有在你的月经周期一直都很规律并且排卵总是发生在两次月经中间时才准确。

然而，并非所有的女性都有相当规律的月经，加之每个人的生理周期也不一样，如果你的周期是35天，那么预产期会推后。而如果周期少于28天，预产期则会提前。某些孕妈妈也可能不清楚或忘记了最后一次月经的日期，这就无法准确计算预产期了。这种情况下，可以让医生通过B超检查，利用测量胎儿的大小来判断受孕日期，以作为预产期的评估根据。

因此，预产期是对分娩日期的一个推测，或者说是猜测，据统计只有5%的孕妇会在预产期当天分娩，因此我们身边也不乏“提前”或“推后”的案例。

早产

预产期通常是指孕40周，但前后两周出生都算正常。也就是临床上所说的足月胎儿，是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80％—90％。不到37周分娩的为早产儿，约占5%—10%，如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。有妊娠合并症的孕妇（如高血压、前看胎盘出血）不得不“早产”则是另一回事。

过期妊娠

过了预产期的胎儿，在宫内时间超过42周，则称过期胎儿，俗话说的“瓜熟蒂落”也是不科学的。维持胎儿氧和营养物质供给的胎盘功能旺盛期在38周左右，此后逐渐下降。个别情况下胎盘提前衰老退化，过期越长对胎儿越不利。不少妇女妊娠还未到42周就因羊水少而施行紧急剖宫产术，出来的孩子表现为“过熟儿”，脸部皮肤干瘪像小老头，羊水少而粘，呈绿豆粥样，这样的胎儿再晚几天出生有可能死在子宫内。

所以一旦你做出超过预产期继续妊娠的选择，医生一定会严密监测胎盘功能。如果你怀孕41周后还没生的话，也就是说超过预产期1周后，医生会考虑对你进行催产。

注意事项

为了预防早产或过期妊娠带来的不好的影响，一定要按时产检，如果有问题，可以及早发现。

1.每天注意胎动，如果宝宝不动，你要走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，如果还是不动就要尽快就医。

2.如果你要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去公园安静处散散步，不要去超市一类人多的地方，那样氧气稀薄，对宝宝不好。

3.如果发现破水(就是突然尿出来，忍都忍不住)或三~五分钟的规则产痛(像痛经一样)，需马上就医。

4.预产期前准备好待产包，你需要买的东西有：束缚带、产垫、特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，宝宝的纱布衣，包巾(如果医院不提供奶粉，就要自己准备)

因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

Q&A

Q：男宝急、女宝懒，是真的吗？

A：俗话说“早”生贵子，民间也流传着，男孩会提前报到，而女孩大多是预产期后出生的说法。对于这种民间说法，我国还真没有专门的研究和数据统计。不过欧美倒是有一些数据可以作为参考。 •挪威的科学家分析了从1967年到1988年出生的约170万婴儿的出生数据，发现：足月儿，早于40周（预产期）出生的男婴与女婴的比例为：1.17:1，而预产期后出生的婴儿则男女相等。 •法国的一项研究显示，不管是早产儿还是足月儿，男婴的出生比例都会随着孕周的增长而下降。也就是说，孕周越大，男婴越少，女婴越多，提前报到的还是男孩居多。 •我国目前没有针对足月儿的研究，不过倒是有一些针对早产儿的研究发现，早产儿中男婴比例显著高于女婴。 看来，“早生贵子”这四个字倒也不算空穴来风，多少有些科学依据。但是为什么会有这种现象呢？真的是因为男宝淘气，想早点出来吗？ 这当然只是玩笑话。有一个可能性，大概是因为男宝宝的发育速度比较快，体重增长也快于女宝宝。婴儿的出生体重是衡量其宫内发育水平的重要标准之一。如果一个男宝宝和一个女宝宝出生时体重相同，那么男宝就有可能比女宝在妈妈肚子里待的时间短一些。 其实无论早生、晚生，只要在预产期前后的两周内，都属于正常。宝宝的性别与预产期就算有那么点关系，但也不是绝对，早产的女宝和迟到的男宝也多得是，准妈妈只要做些了解，不必太较真对待哦。